インナーケアという武器を知って

最近、インナーケアのお勉強をしています📚✨

学べば学ぶほど思うのですが、

本当に美容＝健康なんだなあと感じています。

もともと私は美容師だったこともあり

美容のお悩みに対して外側からのアプローチを

考えることが当たり前になっていました。

もちろんそれ自体は間違いではないですし、

実際に効果もあります🌼

ですが、お客様と向き合う中で

「なかなか改善しない」

「一時的には良くなるけどまた戻ってしまう」

そんなお悩みに出会うことも増えてきました。

その度に

「なんでだろう？」

「もっと何かできることはないのかな？」

と悔しくなっていたのが、

インナーケアに興味を持ったきっかけです。

そして実は、偉そうなことを言っている私自身も

昔は決して健康的な生活をしていたわけではありません🤣

エナジードリンクは1日1本が当たり前、

多い日は2本。

朝ごはんはお米とパン、

お昼ごはんは抜くかパン、

夜ごはんはお米。

たまに母のお弁当の日はラッキー！という感じでした🍱✨

今振り返ると

「もっと栄養のあるもの食べられたでしょうに私…！」

と思いますし、

身体にかなり負担をかけていたなあとしみじみ感じます😂

もちろん外側からのアプローチにも

即効性があったり、

気分が上がったりという良さがあります✨

ただ、どうしてもアプローチできる範囲には

限りがあり・・・

それに対してインナーケアは、

身体の内側から土台を整えていくもの。

髪やお肌だけでなく、

身体全体の健康や美容、更にはメンタルまで

繋がることを知れば知るほど

「むしろこっちの方がコスパ良いのでは…？」

と思うようになりました☺️🫧

まだまだ勉強中ではありますが、

だからこそ自分自身でも実践しながら

お客様のお悩み解決のお手伝いができるよう

これからも学び続けたいと思います🌿

ちょっとそんな夜中のひとりごとでした🎶

MIKI

ヘッドスパ二スト

InstagramLINE

愛知県高浜市でプライベートヘッドスパサロンを営んでおります。 元美容師ですので髪の毛のお悩み、頭皮のお悩みはお任せください。